• <td id="h3cby"><option id="h3cby"></option></td>
    <p id="h3cby"><label id="h3cby"><menu id="h3cby"></menu></label></p>
  • <td id="h3cby"></td>
    1. 主辦:中共重慶市綦江區委 重慶市綦江區人民政府 承辦:重慶市綦區融媒體中心 技術支持:新華網重慶頻道 華龍網

      綦江天氣預報:正在獲取最新信息……

      您的位置: 綦江首頁>>科教文衛>>
      秋冬季易發疾病 日常預防莫輕視
      2021年10月29日 08:09:51  來源:本站原創 編輯:周鉉 責任編輯:馬小玲 作者:

      重慶綦江網消息(記者 張夢寒 吳明鴿)秋冬季節天氣轉涼,晝夜溫差變大,人體若不能及時適應天氣變化,極易引發心腦血管、呼吸道等疾病。因此,這個季節在做好保暖防寒的同時,也要注意預防秋冬季常見疾病。

      近日,記者在區中醫院看到,前來看病的患者多為老年人和小孩,患者大多以感冒、腹瀉及心腦血管等疾病為主。據醫生介紹,秋季晝夜溫差增大,容易導致血管痙攣、血壓波動,所以這個季節正是高血壓病、冠心病、心肌梗死、中風等疾病的高發期。

      “每到秋冬季,人體在低溫環境中,血管會收縮,從而導致人體血壓升高,這是容易引發心腦血管疾病的一個重要原因。特別是老年人在低氣溫環境下,抵抗力下降,對病毒的抵御能力下降,也會導致一些感染性疾病發生。而感染性疾病會引發我們的慢性支氣管炎、慢性柱塞性疾病,還有一些慢性心功能衰竭疾病的加重,這些都是心腦血管疾病在冬季發生率高的重要原因?!眳^中醫院心病科主任李芳瓊表示,心腦血管病的患者要充分認識自己所患的疾病,積極治療,堅持自測血壓,嚴格健康飲食。同時也要定期檢查心電圖與血壓,方便及時調整治療方案,平時要適當運動,注意保暖,避免疾病復發。

      “秋冬季要注意保暖,預防感染,天氣冷的時候早晨起床不要太早出門,室內外溫度相差過大,病人的調節能力會下降。飲食方面一定要清淡,不要太油膩,這樣可以防止我們血液里面的粘稠度過多。運動的時候,要注意室內的溫度適宜,盡量避免在室外低溫環境中運動?!崩罘辑傉f。

      另外,由于秋冬季氣溫降低、雨量減少、空氣濕度相對降低,這也是各種呼吸道疾病的高發季節,特別是老年人和小孩抵抗力差,因此,在秋冬季也更要注意預防呼吸道疾病。

      “秋季為呼吸道疾病多發季節,應及時添加衣物,勤洗手、常通風,到人群密集場所應佩戴口罩,若出現鼻塞、清涕、咳嗽等呼吸道癥狀應及時就醫?!眳^中醫院肺病科中醫師任艷說。

      秋冬季節天氣干燥,加上冷空氣的刺激,不少市民會出現口干舌燥、咳嗽等情況,因此,秋季養生,食療養肺潤秋燥是關鍵。

      “這個季節養肺貴在‘潤’,炎暑消,氣候干燥,燥氣通于肺,肺為嬌臟,喜潤而惡燥,而燥氣最宜傷肺,所以秋天最容易出現肺燥陰虧,常見口干、唇干、鼻干、咽干、皮膚干等癥狀。因此,應多食滋陰潤肺養血食品,如核桃、花生、蜂蜜、梨子、蘿卜等?!比纹G表示。

      大美綦江

      版權聲明:
      綦江區融媒體中心旗下綦江日報、重慶綦江網、綦江日報數字報、重慶綦江手機報等媒體刊發的所有文字、圖片、表格,如需轉載或使用,須經本中心書面許可或授權,并須按許可要求標明出處。已獲授權者如改動本中心刊發的文章或標題,敬請標明。
      對不當使用者,本中心保留依法追究之權利。
      精選圖片
      綦江北互通連接線建設 ...
      老兵講故事 根植愛國 ...
      綦江北互通連接線項目 ...
      雙龍村的蔬菜基地
      推薦新聞
      ·第一報道|一天同三國領導人通話,習主席強調這三 ... ·辛識平:下好區域協調發展“一盤棋
      ·冰雪之約 中國之邀 | 他們期待這場盛會 ·跟著總書記重溫長征精神 走好新時代長征路系列圖 ...
      ·習近平總書記關切事|為端好能源飯碗,他們“扎根 ... ·時政微紀錄丨體育強則中國強——習近平的體育強國 ...
      ·千帆競發勢如虹——習近平總書記謀劃推動東部率先 ... ·時習之 “青山一道同云雨,明月何曾是兩鄉” ...
      ·唱好雙城記 | 從“線路圖”到“施工圖”,創新 ... ·成渝雙城經濟圈釋放市場新機遇,綿陽科技企業加速 ...
      ·冰雪之約 中國之邀丨一起向未來 ·遇見習近平|他每次都能直擊要點和關鍵
       
      国产性自爱拍偷在在线播放

    2. <td id="h3cby"><option id="h3cby"></option></td>
      <p id="h3cby"><label id="h3cby"><menu id="h3cby"></menu></label></p>
    3. <td id="h3cby"></td>